黄颡鱼、猪小排、青菜的菜谱

美一点生活  2024-04-01

当然,很高兴为您提供这三种食材的简单菜谱。以下是黄颡鱼、猪小排和青菜的烹饪方法:

### 黄颡鱼烧豆腐

**材料:**
- 黄颡鱼1条(约500克)
- 嫩豆腐1块(约400克)
- 葱、姜、蒜适量
- 生抽、老抽、料酒、糖、盐适量
- 水淀粉、香油少许

**做法:**
1. 将黄颡鱼洗净,用厨房纸吸干水分,两面划几刀。
2. 豆腐切块,用开水焯一下去腥。
3. 锅中加油,放入黄颡鱼两面煎至金黄,取出备用。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入生抽、老抽、料酒、糖和适量水,煮沸后放入煎好的鱼。
5. 加入豆腐,转中小火炖煮10分钟,期间可以适当翻动防止粘锅。
6. 最后加盐调味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可出锅。

### 猪小排炖土豆

**材料:**
- 猪小排500克
- 土豆2个(约500克)
- 葱、姜、蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、糖、盐适量
- 清水适量

**做法:**
1. 猪小排斩成小段,用开水焯水去血沫,捞出备用。
2. 土豆去皮切块,用清水浸泡防止变色。
3. 锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入猪小排煸炒至表面微焦。
4. 加入适量料酒、生抽、老抽、糖和足够的清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
5. 加入土豆块,继续炖煮直到土豆熟软,汤汁浓稠。
6. 最后加盐调味,撒上葱花即可出锅。

### 青菜炒鸡蛋

**材料:**
- 青菜一把(约200克)
- 鸡蛋2个
- 葱、姜适量
- 盐、鸡精(可选)适量
- 油适量

**做法:**
1. 青菜洗净,切成段;鸡蛋打散备用。
2. 锅中加油,加入葱姜爆香。
3. 倒入鸡蛋液,待鸡蛋半凝固时快速搅拌成小块,盛出备用。
4. 锅中再加油,放入青菜快速翻炒,加盐调味。
5. 青菜变软后,加入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀。
6. 根据口味可加少许鸡精提鲜,出锅前撒上葱花即可。

这些菜谱简单易做,适合家庭日常食用。希望您喜欢!

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