以下是为您规划的从海南万宁市到广西防城港市的5日深度游攻略，结合交通、景点与特色体验，确保行程轻松合理：
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### **Day 1：万宁 → 防城港（交通日）**
**交通安排：**
- **上午**：从万宁站乘高铁至海口东站（约1小时），转乘机场大巴至海口美兰国际机场。
- **中午**：飞往南宁吴圩机场（约1小时），抵达后乘坐机场大巴至南宁东站，换乘高铁至防城港北站（约1小时）。
- **下午**：抵达后入住防城港市区酒店（推荐靠近北部湾大道，交通便利）。
- **傍晚**：漫步西湾城市沙滩，观赏海上音乐喷泉（20:00开放），晚餐可品尝防城港海鲜粥、沙虫粥。
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### **Day 2：边境风情与金滩日落**
**行程重点：东兴市+万尾金滩**
- **上午**：乘车1小时至中越边境城市东兴，参观国门景区、中越友谊大桥，逛越南特产街（推荐购买咖啡、拖鞋）。
- **午餐**：在东兴口岸品尝越南鸡粉、屈头蛋。
- **下午**：驱车30分钟至京族三岛之一的万尾金滩，体验京族文化馆，沙滩骑马或摩托艇。
- **傍晚**：守候金滩落日，晚餐选择京族特色菜（风吹饼、酸汤鱼）。
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### **Day 3：山海奇观与渔村探秘**
**行程重点：江山半岛环线**
- **上午**：游览白浪滩（黑沙白浪奇观），体验滩涂赶海。
- **中午**：在白浪滩附近海鲜大排档现挑现做。
- **下午**：前往怪石滩拍摄火山岩礁石，徒步白沙湾（小众秘境）。
- **傍晚**：探访簕山古渔村（300年历史），观潮汐古栈道，夜宿渔村民宿。
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### **Day 4：原始森林与渔港生活**
**行程重点：十万大山+企沙镇**
- **上午**：包车前往十万大山国家森林公园，徒步魔幻河谷，呼吸负氧离子。
- **午餐**：品尝瑶族竹筒饭、野菜汤。
- **下午**：前往企沙渔港，打卡《隐秘的角落》长堤，参观海鲜码头拍卖。
- **晚餐**：在企沙海鲜市场自购食材，附近餐馆加工（推荐椒盐皮皮虾、蒜蓉粉丝蒸龙虾）。
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### **Day 5：深度体验与返程**
**上午**：
- 方案A：前往上思县布透温泉（蓝洞温泉）放松。
- 方案B：参观防城港核电站科普馆+红树林保护区。
**下午**：购买越南特产、海产干货，乘高铁返程（防城港北→南宁东→机场）。
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### **📌 实用贴士**
1. **交通**：防城港景点分散，建议租车自驾（约300元/天）或包车（500元/天）。
2. **住宿**：优先选择金滩/江山半岛的临海民宿，第二日游玩更便捷。
3. **季节**：避开8-9月台风季，4-6月及10-11月最佳，冬季可避寒。
4. **边防**：东兴口岸需携带身份证，勿随意跨越边境线。
此行程平衡了滨海度假、边境文化、生态探索与美食体验，如需调整强度可适当删减森林行程。祝您旅途愉快！
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