材料:菠菜10克,豆腐150克,鸡蛋清3个,植物油适量。做法:1. 将豆腐切块煮熟。2. 菠菜洗净切段,用开水烫一下捞出。3. 鸡蛋清打入碗内搅散,放入菠菜段、豆腐和植物油调成汁。4. 锅中加水烧沸,将调好的汁倒入锅内,加入食盐、味精调味即可。
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