从通化市到河源市的旅行需要至少一天的时间，因为两地相隔较远，且没有直达航班或火车。但如果你有足够的时间和兴趣，可以规划一个三天两夜的旅程，以下是一个参考行程：
**第一天：通化市 - 河源市**
- **早上**：从通化市出发，乘坐长途汽车或者火车前往最近的城市，如长春或沈阳，然后转乘飞机或高铁前往河源市。预计车程和飞行时间较长，大约需要5-6小时。
- **中午至下午**：抵达河源后，先在市区内安顿好住宿，休息调整一下时差。
- **下午**：参观河源市的标志性景点，如新丰江国家森林公园，这里以万绿湖著名，可以欣赏美丽的自然风光。
- **晚上**：品尝当地的特色美食，如客家菜。
**第二天：河源市**
- **上午**：游览东江画廊，感受江边的宁静与美丽。
- **中午**：去市区的老街逛逛，体验当地的文化氛围。
- **下午**：参观叶剑英纪念馆，了解这位中国伟大的无产阶级革命家的历史事迹。
- **晚上**：可以在市区内的餐馆享受晚餐，或者选择夜游，看看河源的夜景。
**第三天：河源市周边游**
- **全天**：如果时间允许，可以选择去附近的龙川县或连平县，参观千年古村落、瀑布群或者茶园等自然景观。
- **傍晚**：返回河源市区，整理行李，准备次日返程。
注意：这个行程仅供参考，具体活动可能需要根据实际情况和季节进行调整。此外，由于疫情等原因，出行前请务必关注目的地的防疫政策。
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