【推荐景点】：
1. 花海湿地公园：位于大庆市大同区，是集生态、休闲、娱乐于一体的大型湿地公园。园内有各种各样的花卉和鸟类，四季景色各异。
2. 大庆博物馆：位于大庆市中心，是黑龙江省最大的综合性博物馆之一，馆内收藏有大量的历史文物和艺术品，值得一看。
【美食推荐】：
1. 大庆炖鱼：这是大庆最有名的一道菜，用新鲜的鱼和各种香料炖制而成，味道鲜美。
2. 炒饼子：这是一种非常传统的东北小吃，用面粉制作成薄饼，再炒制而成，口感酥脆，味道醇厚。
【交通提示】：
在大庆市旅游时，建议使用公共交通工具，如公交或出租车，这样可以方便地到达各个景点。另外，也可以选择租车自驾游，这样可以根据自己的时间和兴趣来安排行程。
【注意事项】：
1. 注意保护环境，不要乱扔垃圾。
2. 遵守当地的法律法规，尊重当地的文化和风俗习惯。
3. 注意个人安全，避免在危险的地方玩耍。
4. 在外用餐时，要注意食品安全，选择干净卫生的餐厅。
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