红萝卜和洋甘菊可以用来制作美味的茶饮，下面是一种简单的做法：
**红萝卜洋甘菊花茶**
所需材料：
- 红萝卜半个
- 干燥洋甘菊10-15朵
- 冰糖适量（可选）
- 清水500毫升
步骤：
1. 首先，将红萝卜洗净去皮，切成小块或者片状。如果喜欢口感更细腻，也可以用榨汁机打成泥。
2. 在锅中加入切好的红萝卜块，加入足够的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮，让红萝卜的味道充分释放出来。
3. 红萝卜煮约10-15分钟后，加入干燥的洋甘菊花朵，继续煮2-3分钟。注意不要煮太久，以免破坏洋甘菊的香气。
4. 关火后，让茶液稍微冷却一下，然后用滤网过滤掉红萝卜渣和洋甘菊，只留下茶汤。
5. 如果喜欢甜一些的口感，可以在茶汤中加入适量冰糖，搅拌至完全溶解。
6. 最后，将茶倒入杯中，可以加一片柠檬提味，或者配上一块薄荷叶增加清新感，即可享用。
这是一款既健康又美味的饮品，红萝卜富含维生素A，对眼睛有益，洋甘菊则有舒缓神经、助消化的作用。
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