一、第一天：
上午：抵达茂名人迹交融的美丽海滨城市——茂名，前往市中心区品尝特色美食。
下午：游览国家AAAA级旅游景区“南国热带风情园”，了解茂名的历史文化和自然风光。
二、第二天：
上午：参观中国最早的大型石刻艺术珍品——广东省博物馆。了解广东的历史文化与艺术发展。
中午：在市区享用午餐。
下午：游览被誉为“天下第一滩”的海滩——新世纪广场，欣赏海滨风光和海洋生物。
三、第三天：
上午：参加漂流活动，体验水上运动的乐趣。
中午：在当地餐厅享用午餐。
下午：游览国家级风景名胜区“海上田园”。
晚上：在市区观看精彩的舞狮表演或烟花秀。
四、第四天：
上午：前往五彩田园观赏四季变化的花卉美景。
中午：在当地餐厅享用午餐。
下午：返回市区，在购物中心挑选纪念品。
晚上：参加海鲜烧烤晚会，畅享美食之旅。
以上是大致的行程安排，具体可能会根据实际情况有所调整。希望你能在茂名人迹交融的城市度过愉快的一天！
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