莲蕉，可能指的是莲藕和香蕉的某种结合方式来做食谱，但通常我们没有这样的直接组合称呼。不过，我可以分别提供一些莲藕和香蕉的食谱供您参考。
### 莲藕食谱
1. **清炒莲藕片**
- 材料：新鲜莲藕、葱姜蒜、盐、生抽。
- 做法：
1. 将莲藕洗净去皮后切成薄片。
2. 锅中放油烧热，加入葱姜蒜爆香。
3. 加入莲藕片快速翻炒，加少许水防止粘锅。
4. 炒至莲藕断生，加入适量盐调味，出锅前淋上少许生抽即可。
2. **莲藕排骨汤**
- 材料：猪肋排、莲藕、姜片、盐。
- 做法：
1. 排骨洗净焯水，去除血沫。
2. 莲藕去皮切块。
3. 将排骨与姜片一同放入炖锅，加入足量清水。
4. 大火烧开后转小火慢炖1小时左右，再加入莲藕继续炖煮30分钟。
5. 最后根据口味加入适量盐调味即可。
### 香蕉食谱
1. **香蕉奶昔**
- 材料：新鲜香蕉、牛奶（或植物奶）、蜂蜜（可选）。
- 做法：
1. 将一根香蕉剥皮后切成小段。
2. 将香蕉段、一杯牛奶以及一勺蜂蜜（如果喜欢甜味的话）放入搅拌机。
3. 开启搅拌机打至顺滑即可饮用。
2. **香蕉煎饼**
- 材料：香蕉、鸡蛋、面粉、糖（可选）。
- 做法：
1. 将香蕉捣成泥。
2. 在香蕉泥中打入一个鸡蛋，并加入适量面粉及少量糖（根据个人口味调整），搅拌均匀成面糊。
3. 平底锅预热，刷一层薄油，用勺子舀取适量面糊倒入锅中，摊成圆形。
4. 中小火煎至两面金黄即可出锅享用。
希望这些基础的食谱能给您带来灵感！如果您有更具体的食材组合需求或者其他问题，请随时告诉我。
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