猪筒骨是一种常见的食材,可以用来熬汤或者炖煮,营养丰富。以下是两种常见的猪筒骨的吃法:
1. 猪筒骨汤:
- 材料:猪筒骨、木薯(也叫山薯或淮山)、生姜、料酒、盐。
- 做法:
- 将猪筒骨清洗干净,斩成小块;
- 木薯去皮洗净,切块备用;
- 锅中加水,放入猪筒骨,加入几片姜和适量料酒,大火烧开后撇去浮沫;
- 水再次烧沸后转小火,加入木薯,慢慢炖煮2-3小时,直到猪骨头软烂;
- 最后加入适量盐调味即可。
2. 木薯猪筒骨砂锅饭:
- 材料:猪筒骨、木薯、大米、胡萝卜、玉米、香葱、生姜、料酒、盐、酱油。
- 做法:
- 猪筒骨焯水去血水,木薯切块备用;
- 大米洗净,胡萝卜、玉米切丁,姜切片;
- 砂锅中放适量油,炒香姜片,加入猪筒骨翻煎至两面微黄;
- 加入木薯、胡萝卜、玉米,倒入足够的水,加入料酒,大火烧开后转小火慢炖;
- 等汤汁浓郁时,加入大米,盖上锅盖,继续炖煮至米粒熟透;
- 最后加入适量盐和酱油调味,撒上香葱即可。
这两种做法可以根据个人口味进行调整,比如加入其他蔬菜或者调料。
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