我很高兴为您提供哈尔滨市到赣州市的旅行建议。以下是一条可能的3日游行程：
第一天：
上午：从哈尔滨市乘坐高铁或汽车前往南昌市，大约需要2-3小时。
中午：在南昌市稍作休息，品尝当地的美食。
下午：游览南昌市的一些著名景点，如滕王阁、八一起义纪念馆等。
第二天：
上午：乘坐高铁或汽车前往赣州，大约需要1-2小时。
中午：在赣州市区享用午餐。
下午：参观赣州的历史文化遗址，如章贡古城和宋城。
第三天：
上午：游览赣州的自然风光，例如赣江沿岸的风景名胜区，或者附近的山地公园。
中午：在风景区内享用午餐。
下午：返回哈尔滨市，结束愉快的旅程。
以上是一个基本的行程安排，具体的时间可能会根据交通状况和天气情况有所调整。希望对您有所帮助！如果您有其他问题，请随时告诉我。
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