以下是从鄂州市到张家界市的3日游路线规划，结合交通、景点和体验的合理性设计，供参考：
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### **Day 1：鄂州出发 → 张家界市区 → 天门山国家森林公园**
**交通安排：**
- **上午**：鄂州至张家界建议选择高铁（鄂州→武汉站→长沙南→张家界西，全程约5-6小时）或飞机（鄂州至武汉天河机场，转机至张家界荷花机场，全程约4-5小时）。
- **中午**：抵达张家界后，前往市区酒店办理入住，推荐住在天门山索道附近（如永定区）。
- **下午**：游览**天门山国家森林公园**（需提前预约门票）：
- 乘坐世界最长高山索道（约30分钟），俯瞰盘山公路“99道弯”。
- 打卡**天门洞**、玻璃栈道、鬼谷栈道，感受悬崖绝壁的震撼。
- 傍晚乘索道下山，返回市区。
- **晚餐**：品尝当地特色菜（如三下锅、土家腊肉）。
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### **Day 2：张家界国家森林公园（武陵源核心景区）**
**交通安排：**
- **上午**：从市区乘车至**武陵源景区东门**（约40分钟车程），开启核心景区游览：
- 乘环保车至百龙天梯，1分58秒直达山顶，欣赏袁家界“悬浮山”奇观（《阿凡达》取景地）。
- 游览**袁家界**（迷魂台、乾坤柱）、**杨家界**（天然长城、乌龙寨）。
- **中午**：景区内简餐。
- **下午**：
- 乘环保车至**天子山**（贺龙公园、御笔峰），徒步或缆车下山。
- 下山后游览**金鞭溪**（徒步约2小时），感受峡谷溪流与猕猴群。
- **住宿**：建议住武陵源区，方便次日行程。
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### **Day 3：张家界大峡谷玻璃桥 → 返程**
**上午**：
- 前往**张家界大峡谷**（距武陵源约30分钟车程）：
- 挑战世界最高、最长的**玻璃桥**（云天渡），体验高空透明行走。
- 徒步大峡谷，欣赏瀑布、溪流和一线天景观。
**中午**：景区附近午餐。
**下午**：
- 根据返程时间灵活安排：
- 可选黄龙洞（溶洞奇观）或宝峰湖（山水画卷）作为备选。
- 提前2小时前往机场/高铁站，返回鄂州。
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### **注意事项：**
1. **门票预约**：天门山、国家森林公园、大峡谷均需提前1-3天预约（旺季尤其重要）。
2. **穿着装备**：山区多雨，备防滑鞋、雨衣；夏季防晒，冬季保暖。
3. **体力分配**：景区步行较多，建议轻装简行，第二天行程可适当调整路线。
4. **交通提示**：张家界市区至各景区有班车/打车，包车更方便（约200-300元/天）。
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此路线兼顾自然奇观与经典体验，适合首次到访张家界的游客。如有体力偏好或兴趣调整（如增加凤凰古城），可适当压缩景点时间。
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