羊蹄、豌豆荚的菜谱

美一点生活  2024-02-25

当然,以下是一些使用羊蹄和豌豆荚的菜谱供您参考:

### 羊蹄炖土豆

#### 材料:
- 新鲜羊蹄 2个(约500克)
- 土豆 3个(中等大小)
- 葱 1根
- 姜 2片
- 八角 2颗
- 老抽 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量

#### 做法:
1. 羊蹄洗净后焯水去血沫。
2. 土豆去皮切块备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜爆香,加入羊蹄翻炒至表面微焦。
4. 加入八角、老抽、生抽、料酒继续翻炒均匀。
5. 加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。
6. 加入土豆块,继续炖煮至土豆熟软,汤汁浓稠。
7. 最后根据口味加盐调味即可。

### 豌豆荚炒鸡蛋

#### 材料:
- 新鲜豌豆荚 200克
- 鸡蛋 3个
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量

#### 做法:
1. 豌豆荚摘去两端硬梗,清洗干净;大蒜切末。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐打散。
3. 热锅冷油,倒入鸡蛋液,待底部凝固时轻轻翻面,煎至两面金黄盛出备用。
4. 锅中留底油,下大蒜末爆香,加入豌豆荚快速翻炒。
5. 豌豆荚变色后加入煎好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
6. 根据个人口味再加少许盐调味,出锅前可以撒些葱花增加香气。

这些菜谱简单易做,希望您喜欢!

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