草鱼、瓢儿白、地肤的菜谱

美一点生活  2024-03-11

1. 草鱼豆腐汤

材料:草鱼一条,豆腐半块,姜2片,葱1棵,大蒜2瓣。

做法:
1) 将草鱼清洗干净,剁成两段。
2) 烧一锅热水,放入豆腐,加入草鱼和姜片、葱段焯水2分钟。
3) 把煮好的草鱼捞出备用,锅中留底油,将葱花、大蒜炒香。
4) 加入焯水后的草鱼,加盐调味,翻炒均匀即可。

2. 铁板豆腐汤

材料:豆腐一块,大白菜1棵,西红柿1个,生姜适量。

做法:
1) 大白菜洗净切片,西红柿去皮切块。
2) 豆腐切成块,热锅冷油,爆香姜蒜。
3) 加入大白菜块,西红柿块翻炒均匀。
4) 倒入煮好的豆腐,加盐调味,翻炒均匀即可。

3. 地肤炖排骨

材料:猪排骨500克,地肤适量,八角2颗,香叶2片,生姜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,清水适量。

做法:
1) 排骨剁成小块,地肤洗净切段。
2) 炖一锅热水,放入排骨焯水2分钟。
3) 锅中加油,放入姜片、八角、香叶煸炒出香味。
4) 加入排骨块,翻炒均匀。
5) 加入料酒、生抽、老抽、糖、清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6) 待汤汁浓郁后即可熄火。

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