雷笋食谱

美一点生活  2024-07-23

雷笋是一种健康、美味的食材，它可以作为沙拉的配料或者加入到肉汤中。以下是一份简单的雷笋食谱：

雷笋沙拉：
材料：雷笋1根，橄榄油2大勺，盐适量，黑胡椒粉适量，柠檬汁少许。
做法：
1. 将雷笋用清水洗净，然后放在厨房纸巾上吸干水分。
2. 在一个小碗里，倒入橄榄油和一些盐，再加入适量的黑胡椒粉搅拌均匀，然后加入柠檬汁调味。
3. 将搅拌好的混合物倒在湿果盘上，放上一些新鲜的蔬菜切片，即可享用。

以上就是雷笋沙拉的简单食谱，你可以根据自己的口味进行调整。希望你喜欢！

阅读：25918  点赞：2695

©2025 美一点生活