1. 老母鸡汤
材料：
党参30克，黄芪20克，当归20克，生姜25克，白术20克，熟地黄15克，羊肉300克。
做法：
将所有材料洗净，放入锅中加水适量炖煮，稍炖片刻即可。
功效：
温补肝肾，健脾开胃，滋阴养血，强身健体。
2. 鱼头汤
材料：猪胆一条，山药400克，大枣10颗，枸杞子15粒。
做法：
猪胆洗干净，切块。山药去皮后切片，红枣去核后切碎，枸杞子泡水。锅内加入清水烧沸后，先放入猪胆块和药物大火煮沸，撇去浮沫，改小火慢慢熬煮至烂熟。最后加入红枣、枸杞子一起炖煮10分钟即可。
功效：
养肝补肾，壮阳固精。
3. 海参烧肉
材料：猪瘦肉300克，海参50克，姜片3片，葱段3根。
做法：
猪瘦肉切块，海参泡发后切片。砂锅内加入足量清水，放入姜片、葱段、焯过水的猪肉块，大火烧沸后转小火慢炖。炖至猪肉熟软时，加入海参继续慢炖，最后撒上葱花即可。
功效：
滋阴补肾，益气强身。
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