江津市位于中国重庆市，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，拥有丰富的自然景观和人文景观。以下是一个四天的行程建议：
**第一天：市区游览**
- **上午**：参观江津区博物馆，了解江津的历史变迁和文化特色。
- **中午**：品尝当地特色美食，如江津豆花、辣子鸡等。
- **下午**：游览中山古镇，体验古镇风貌，逛逛古街，品尝小吃。
- **晚上**：在江津老街上散步，欣赏夜景。
**第二天：自然风光**
- **上午**：前往四面山国家森林公园，游览望乡台瀑布，感受山水之美。
- **中午**：在四面山附近的农家乐享用午餐，品尝新鲜农家菜。
- **下午**：游览龙潭湖，欣赏湖光山色，呼吸清新空气。
- **晚上**：返回市区休息，为第二天行程做准备。
**第三天：文化探索**
- **上午**：参观石门镇的陈树湘纪念馆，了解红色历史文化。
- **中午**：品尝石门豆腐干等当地特产。
- **下午**：游览白沙古镇，感受明清时期的建筑风格。
- **晚上**：在古镇内品尝地道川菜或火锅。
**第四天：休闲购物**
- **上午**：去江津区的购物中心或市场，购买一些土特产和纪念品。
- **中午**：在市区享用最后一餐当地美食。
- **下午**：自由活动，或者选择前往附近的温泉度假村放松一下。
- **傍晚**：结束旅程，返回家中或下一站。
这个行程可以根据个人兴趣和实际情况进行调整，确保在有限的时间内尽可能多地体验江津的魅力。
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