叶菾菜,也叫莙荙菜,是一种常见的蔬菜,其做法多样,下面是一个简单的清炒莙荙菜的做法:
材料:
1. 菠菜(莙荙菜)一把
2. 大蒜两瓣
3. 生抽、盐、食用油适量
步骤:
1. 将莙荙菜摘洗干净,去掉老叶和根部,切成约5-7厘米长的段。
2. 大蒜剁成蒜蓉备用。
3. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉,小火煸炒出香味。
4. 倒入莙荙菜,大火快速翻炒,让叶子均匀受热。
5. 加入适量的生抽,继续翻炒均匀,使菠菜吸收酱油的鲜味。
6. 炒至菠菜变软,颜色稍微有些塌陷,再加入少许盐调味。
7. 翻炒均匀后即可出锅,装盘享用。
注意:炒菠菜时要保持大火快炒,以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。如果喜欢,也可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、辣椒等。
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