块根芹、猪里脊、舞菇食谱

美一点生活  2024-02-28

以下是一个简单的块根芹、猪里脊和舞菇的食谱,你可以尝试做一道美味的炒菜:

**块根芹猪里脊炒舞菇**

**所需材料:**
1. 块根芹(又名荷兰芹):200克
2. 猪里脊肉:200克
3. 舞菇(又名杏鲍菇):200克
4. 大蒜:2瓣
5. 生姜:1小块
6. 食用油:适量
7. 盐:适量
8. 料酒:适量
9. 生抽:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 鸡精:少许
12. 淀粉:适量

**步骤:**
1. 块根芹洗净切斜段,猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
2. 舞菇洗净切片,大蒜和生姜剁碎备用。
3. 热锅凉油,放入大蒜和生姜爆香。
4. 加入腌制好的猪里脊肉,快速翻煎至两面微黄,出香味后捞出备用。
5. 锅中留底油,加入块根芹翻炒至断生,然后加入舞菇一起翻炒均匀。
6. 当舞菇稍微变软时,将之前煎好的猪里脊肉倒入锅中,一同翻炒均匀。
7. 加入适量盐调味,再撒上少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

这道菜营养丰富,块根芹富含维生素和矿物质,猪里脊肉提供蛋白质,舞菇则含有丰富的膳食纤维。可以根据个人口味调整调料的用量。

阅读:80997  点赞:9960

©2024 美一点生活