线茄、仔鸡、双孢蘑菇的吃法

美一点生活  2024-06-27

1. 线茄炒鸡丝

材料:
鸡胸肉250克,青椒1个,洋葱半个,蒜瓣3瓣。

做法:

a) 将鸡肉切成细丝,用料酒、淀粉、胡椒粉腌制。
b) 青椒切丝,洋葱切片,蒜瓣拍碎备用。
c) 热锅凉油,下入蒜末炒香,再加入鸡肉翻炒至变白,盛出备用。
d) 锅中留底油,放入洋葱和青椒翻炒至熟透,加入盐调味,倒入炒好的鸡肉翻炒均匀即可。

2. 双孢蘑菇炖鸡

材料:
鸡腿肉500克,鲜蘑菇适量,姜1块,料酒适量。

做法:

a) 鸡腿肉洗净切块,生姜切片备用。
b) 鲜蘑菇洗净去蒂,用温水泡发后切片备用。
c) 热锅凉油,下入姜片炒香,再加入鸡块翻炒至变白,捞出备用。
d) 锅中留底油,放入泡发后的蘑菇翻炒均匀,加料酒调味,再将炒好的鸡块放回锅中翻炒均匀即可。

以上两种方法都是将主食和肉类食材搭配在一起做菜,既有营养又美味。同时,可以根据个人口味添加调料,比如酱油、醋等。另外,这两种食材都是非常适合素食者食用的,可以作为餐桌上的配菜或者汤品。

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