贻贝、笋尖食谱

美一点生活  2024-07-05

贻贝和笋尖都是非常美味的食材,可以制作出多种美食。下面我为您介绍两个简单的菜谱:

### 蒜蓉烤贻贝

**材料**:
- 新鲜贻贝 500克
- 大蒜 10瓣(切碎)
- 橄榄油 2汤匙
- 盐 少许
- 黑胡椒 少许
- 新鲜香菜或欧芹(切碎)适量

**做法**:
1. 预热烤箱至200°C。
2. 在一个大碗中,混合橄榄油、大蒜、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
3. 将贻贝放入碗中,确保每个贻贝都被调味料覆盖。
4. 把贻贝均匀地铺在一个烤盘上。
5. 放入预热好的烤箱,烤约8-10分钟,直到贻贝开口并散发香气。
6. 取出后,撒上新鲜的香菜或欧芹即可享用。

### 清炒笋尖

**材料**:
- 新鲜笋尖 200克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 生姜 1小块(切丝)
- 青红椒 各半个(切丝)
- 盐 少许
- 生抽 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 水淀粉 适量

**做法**:
1. 笋尖洗净,切成薄片;青红椒切丝备用。
2. 锅中倒入适量油,油热后加入大蒜、生姜爆香。
3. 加入笋尖快速翻炒,加入盐、生抽、糖继续翻炒均匀。
4. 待笋尖变软,加入青红椒丝,快速翻炒几下。
5. 最后勾芡(水淀粉加少量水调匀),快速翻炒均匀即可出锅。

以上两种菜肴简单易做,口感鲜美,非常适合家庭日常食用。希望您喜欢!

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