田螺、黄豆芽、红甘鱼的菜谱

美一点生活  2024-09-22

下面是使用田螺、黄豆芽和红甘鱼这三种食材的一道简单家常菜的做法:

### 田螺炒黄豆芽

#### 材料:
- 田螺 200克(提前处理干净)
- 黄豆芽 300克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 生姜 一小块(切丝)
- 青葱 1根(切段)
- 辣椒 1个(切丝,可选)
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
- 食用油 适量

#### 做法:
1. **准备材料**:将田螺洗净,黄豆芽去尾洗净。
2. **焯水处理**:锅中加水烧开后,放入田螺焯水约1分钟,捞出备用。接着放入黄豆芽焯水约半分钟,捞出沥干水分。
3. **爆香调味**:锅中倒入适量食用油,加入大蒜片、生姜丝、辣椒丝(如果使用)爆香,然后加入焯好的田螺翻炒均匀。
4. **加入黄豆芽**:将焯好的黄豆芽加入锅中,与田螺一起翻炒均匀。
5. **调味收汁**:加入适量的盐、生抽和蚝油进行调味,继续翻炒至汤汁收干即可出锅。
6. **装盘**:撒上切好的青葱段作为装饰。

### 清蒸红甘鱼

#### 材料:
- 红甘鱼 1条(约500克)
- 生姜 适量(切片)
- 青葱 适量(切段)
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 香醋 适量
- 食用油 适量

#### 做法:
1. **准备材料**:红甘鱼清理干净,两面各划几刀以便入味。
2. **腌制**:在鱼身上均匀地撒上少许盐,放置一旁腌制10分钟左右。
3. **铺底**:将部分生姜片和青葱段铺在盘子底部。
4. **上屉**:将腌好的红甘鱼放在盘中的生姜片和青葱段上,再在其表面铺上剩余的生姜片和青葱段。
5. **蒸煮**:锅内加水烧开,将装有红甘鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
6. **调味**:蒸好后取出,去掉表面的生姜片和青葱段,淋上适量的生抽和香醋。
7. **热油**:另起一小锅加热少量食用油至冒烟,然后迅速浇在鱼身上,最后撒上新鲜的青葱段即可。

请根据个人口味适当调整配料用量,并确保所有食材新鲜安全。

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