芦荟、鸡肉、荠菜食谱

美一点生活  2024-05-09

材料：
芦荟100克，鸡胸肉250克，荠菜100克。

做法：

1. 将芦荟洗净切片，鸡胸肉洗净切成块。
2. 荠菜洗净切段备用。
3. 锅中加入适量水烧开，将鸡胸肉放入焯水去腥味后捞出沥干水分。
4. 另起锅加入适量油，烧热后放入鸡胸肉炒至变色。
5. 加入芦荟和荠菜翻炒均匀。
6. 加入适量盐调味即可。

这道菜营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。建议每天食用适量的芦荟鸡肉荠菜，以保持身体健康。

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