鸡毛菜的做法

美一点生活  2024-06-02

鸡毛菜又称羊角菜,是一种非常常见的蔬菜。它的根部可以用来做汤或炒食,而叶子则可以直接食用或者腌制后做成咸菜。下面是几种做法:

1. **清炒鸡毛菜**

- 准备材料:鸡毛菜、盐、油。

- 将鸡毛菜洗净,切成小段备用。
- 热锅凉油,放入鸡毛菜快速翻炒,加入适量的盐调味即可。

2. **炖鸡毛菜**

- 准备材料:鸡毛菜、排骨、姜片、料酒、盐。

- 排骨切块,用开水焯水去除血沫和杂质,捞出备用。鸡毛菜洗净,沥干水分。
- 锅中放少量油,爆香姜片,加入排骨煸炒至表面微焦。
- 加入鸡毛菜继续翻炒,加适量的水(没过食材),加入料酒、盐调味,大火烧开后转小火慢炖约30分钟,直至鸡肉熟透且汤汁浓稠。

3. **腌制鸡毛菜**

- 准备材料:鸡毛菜、辣椒粉、花椒面、蒜末、酱油、糖。

- 鸡毛菜洗净,去掉老叶,保留嫩茎部分,切成适当长度的小段。
- 在一个小碗里混合辣椒粉、花椒面、蒜末、酱油、糖,调成调料汁。
- 将鸡毛菜放在一个大容器内,倒入调料汁,用手将鸡毛菜充分拌匀,腌制1小时以上,让其吸收味道。
- 腌好后,可直接食用或者晾干后做成咸菜。

4. **凉拌鸡毛菜**

- 准备材料:鸡毛菜、蒜泥、醋、麻油、生抽、白糖、盐。

- 鸡毛菜洗净,控干水分,蒜切末备用。
- 将鸡毛菜放入碗中,加入蒜末、醋、麻油、生抽、白糖、盐,搅拌均匀,最后撒上一些葱花提味即可。

每种做法都有其独特的风味和口感,可以根据个人口味进行调整。希望这些信息对你有所帮助!

阅读:33190  点赞:7393

©2025 美一点生活