虫草花的菜谱

美一点生活  2023-08-05

虫草花是一种珍贵的食用菌,具有丰富的营养价值和药用价值。以下是一些使用虫草花的菜谱:

1. 虫草花炖鸡汤:
材料:鸡半只,虫草花10克,红枣5颗,枸杞适量,姜片2片,盐适量。
做法:鸡洗净切块,放入锅中加水烧开去血沫,捞出备用;虫草花、红枣、枸杞洗净,姜切片。将所有材料放入砂锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味即可。

2. 虫草花炒鸡蛋:
材料:虫草花10克,鸡蛋3个,葱花适量,盐适量,生抽少许。
做法:虫草花泡发洗净,鸡蛋打散备用。热锅凉油,下入葱花爆香,然后倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固,再加入虫草花翻炒均匀,调入盐和生抽炒匀即可。

3. 虫草花蒸排骨:
材料:猪排骨500克,虫草花10克,生姜适量,料酒适量,生抽、老抽、糖、淀粉各适量。
做法:排骨斩成小段,用料酒、生抽、老抽、糖腌制半小时;虫草花泡发洗净。将虫草花铺在碗底,上面放上腌好的排骨,再撒上切好的姜丝。蒸锅水开后,放入排骨,大火蒸30分钟,出锅前淋上淀粉水,再蒸2分钟即可。

4. 虫草花拌木耳:
材料:虫草花10克,黑木耳适量,蒜末、香菜适量,生抽、醋、糖、香油各适量。
做法:虫草花和黑木耳分别泡发洗净,焯水过凉备用。将所有调料混合成酱汁,把虫草花、木耳和酱汁拌匀,最后撒上蒜末和香菜即可。

以上就是一些常见的虫草花菜品,可以根据个人口味进行调整。

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