建议您参考以下的两天行程安排：
第一天：
1. 上午：抵达肇庆市，先在酒店休息。
2. 下午：参观鼎湖山国家公园，欣赏自然风光和历史文化。
3. 晚上：品尝当地美食，体验古色古香的夜生活。
第二天：
1. 上午：前往七星岩景区，欣赏山水风光。
2. 中午：在七星岩景区内的餐厅享用午餐。
3. 下午：参观陈家祠，感受中国传统建筑的魅力。
4. 晚上：逛逛市区的夜市，尝试当地的特色小吃。
注意事项：
- 肇庆市的气候较为湿润，出门时请注意带足够的雨具。
- 旅游景点门票价格可能会有所变动，请提前查询并确认。
- 由于是周末，可能人流量较大，请提前做好出行准备。
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