包心菜、青蒜的菜谱

美一点生活  2024-01-27

包心菜和青蒜都是非常常见的蔬菜,它们不仅营养丰富,还能做出多种美味佳肴。下面我将为您介绍两种简单又美味的菜谱:包心菜炒肉丝和青蒜炒蛋。

### 包心菜炒肉丝

**材料**:
- 猪里脊肉 150克
- 包心菜 300克
- 生姜 适量
- 蒜瓣 2-3瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 少许

**做法**:
1. 里脊肉切成细丝,加入少许盐、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 包心菜洗净后切成丝,生姜切片,蒜瓣拍碎。
3. 热锅冷油,先下入腌好的肉丝快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 锅中留底油,加入姜片和蒜末爆香,随后加入包心菜丝大火快炒。
5. 待包心菜稍软时,重新加入炒好的肉丝,调入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。

### 青蒜炒蛋

**材料**:
- 鸡蛋 3个
- 青蒜 150克
- 食用油 适量
- 盐 适量

**做法**:
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
2. 青蒜洗净,切成约1厘米长的小段。
3. 热锅加油,倒入打好的鸡蛋液,待底部凝固后轻轻翻动,使鸡蛋完全凝固成块状,然后盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入青蒜段快速翻炒,待青蒜变软后加入炒好的鸡蛋。
5. 加入适量的盐调味,快速翻炒几下即可出锅。

这两道菜都比较简单易做,非常适合家庭日常烹饪。希望您喜欢这些建议!

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