材料:
羊肩排,鲫鱼,肥牛
做法:
1. 鲫鱼收拾干净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 羊肩排切成约3厘米见方的块状,放入锅中加水煮沸,去除血水和浮沫。捞出沥干水分备用。
3. 锅中加油热后加入姜片炒香,再加入羊肉块翻煎至两面微黄。
4. 加入适量清水没过羊肉,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。
5. 倒掉炖煮后的汤汁,留下炖肉的原汤继续炖煮。
6. 锅中加入适量清水和姜片,将切好的鲫鱼清洗干净,沥干水分。
7. 炖煮约10分钟后,加入切好的肥牛块,继续炖煮约5分钟。
8. 最后,加入适量葱花,调味即可。
以上就是一份简单的羊肩排、鲫鱼、肥牛食谱,希望对你有所帮助!
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