东方对虾、海兔、虱目鱼食谱

美一点生活  2023-10-03

1. 东方对虾

材料:
- 200克东方对虾
- 适量的姜片、蒜末、葱段、干辣椒、花椒、料酒、盐、白糖、生抽、老抽、醋。

做法:

(1)将对虾清洗干净,剪去虾须和虾脚。

(2)锅中加油,放入姜片、蒜末、葱段、干辣椒、花椒炒香。

(3)放入对虾,翻煎至两面金黄。

(4)加入料酒、盐、白糖、生抽、老抽、醋,翻煎均匀。

(5)大火烧开后转小火慢煮,直到汤汁浓稠即可。

2. 海兔

材料:
- 海兔500克
- 青红椒各一个
- 大蒜、生姜、干辣椒、八角、香叶、豆瓣酱各适量。
- 生抽、料酒、盐、糖各适量。

做法:

(1)将海兔清洗干净,切块备用。

(2)锅中加油,放入大蒜、生姜、干辣椒、八角、香叶炒香。

(3)加入豆瓣酱炒出红油。

(4)放入海兔翻煎至两面微黄。

(5)加入生抽、料酒、盐、糖调味,翻煎均匀。

(6)加入青红椒继续翻煎,直到熟透即可。

3. 虱目鱼

材料:
- 虱目鱼一条
- 姜片、蒜瓣、小米椒各适量
- 料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉各适量。

做法:

(1)将虱目鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子。

(2)锅中加油,放入姜片、蒜瓣、小米椒炒香。

(3)放入虱目鱼翻煎至两面金黄。

(4)加入料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉调味,翻煎均匀。

(5)加入适量的水,盖上锅盖,中小火炖煮至鱼熟透即可。

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