如果您计划从葫芦岛市到南昌市进行两天的旅行，以下是一些建议的行程安排：
第一天：
早上：建议您在上午8点左右乘坐高铁（G1064次）前往南昌，预计需要约3小时。到达南昌后，您可以先休息一下，然后在下午2点左右前往洪都拉斯景区游览。
中午：午餐可以选择在当地著名的洪都拉斯餐厅享用，这里的食物口味独特，值得一试。
下午：下午3点左右，您可以前往滕王阁景区游览。滕王阁是江南三大名楼之一，以其独特的建筑风格和优美的风景而闻名于世。
晚上：晚餐可以选择当地的特色小吃店，如南昌炒粉、南昌肉饼等。
第二天：
早上：早餐可以去当地的小吃街品尝，尝试当地的特色美食。
上午：上午9点左右，您可以前往八一起义纪念馆参观，了解中国革命的历史。
中午：午餐可以选择在附近的餐馆用餐。
下午：下午2点左右，您可以前往南昌市博物馆，欣赏各种文物展览。
晚上：晚餐可以选择在当地的夜市或酒店内享用，体验南昌市的夜生活。
以上只是一些基本的推荐，具体的行程可以根据您的兴趣和时间灵活调整。希望您旅途愉快！
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