材料:竹荚鱼3片,菠菜适量做法:1. 竹荚鱼切片备用;2. 锅中烧热油后放入竹荚鱼煎至两面微黄,取出备用;3. 锅中加入水煮沸,放入菠菜烫熟捞出沥干水分备用;4. 锅中重新加油烧热后,放入葱花爆香,再加入煎好的竹荚鱼片翻炒均匀;5. 最后加入菠菜和适量的盐、鸡精调味即可。
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