连云港市位于江苏省东部沿海，拥有丰富的自然景观和人文历史，一个五日游的行程可以这样安排：
**第一天：连岛-花果山**
早上：从市区出发前往连岛，这是连云港最著名的海滨景区，有美丽的沙滩和清澈的海水。你可以选择在海边散步，或者尝试一些水上活动。
中午：在连岛享用海鲜大餐。
下午：参观花果山，这里是《西游记》中孙悟空的故乡，有水帘洞、七十二洞等景点。
晚上：返回市区，休息。
**第二天：海州古城**
早上：游览海州古城，感受古色古香的街道和建筑，如朐阳门、钟鼓楼等。
中午：品尝当地特色小吃。
下午：参观朐山公园，欣赏美丽的园林景色。
晚上：可选择去连云港夜市体验当地的夜生活。
**第三天：孔望山石窟**
早上：前往孔望山石窟，这是中国最早的一处佛教石窟艺术遗产。
中午：在附近餐馆品尝美食。
下午：参观朐山影视基地，了解电影拍摄背后的秘密。
晚上：回市区休息。
**第四天：东海县**
早上：前往东海县，参观水晶市场，购买精美的水晶工艺品。
中午：品尝东海海鲜。
下午：游览秦山岛，享受阳光沙滩和海景。
晚上：返回市区。
**第五天：锦屏山-市区购物**
早上：参观锦屏山公园，欣赏城市风光。
中午：在市区享用最后的午餐。
下午：自由活动，可以选择购物、品尝美食或者在市区景点闲逛。
晚上：结束愉快的旅程，返回家乡。
这只是一个参考建议，具体行程可根据个人兴趣和体力情况进行调整。
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