以下是一道融合了水田芹与牦牛肉的美味食谱——“水田芹炒牦牛肉”。
**所需食材:**
1. 牦牛肉:200克
2. 水田芹:200克
3. 大葱:1根
4. 姜:适量
5. 大蒜:3瓣
6. 干辣椒(根据个人口味选择):适量
7. 食用油:适量
8. 盐:适量
9. 生抽:适量
10. 料酒:适量
11. 白胡椒粉:适量
12. 玉米淀粉:适量
**制作步骤:**
1. **处理食材:**
- 牛肉洗净,逆纹切成薄片,放入碗中。加入适量生抽、料酒、白胡椒粉和玉米淀粉拌匀,腌制15分钟。
- 水田芹择去老叶,清洗干净,切成约3厘米长的段。
- 大葱切段,姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成小段。
2. **炒制牛肉:**
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,牛肉断生后立即盛出备用。注意不要炒过头,保持牛肉的嫩滑口感。
3. **炒香配料:**
- 锅中留底油,放入葱段、姜丝、蒜片和干辣椒段,小火煸炒出香味。
4. **烹调水田芹:**
- 将炒香的配料拨到一边,放入水田芹段,大火快炒至断生,颜色变得更加鲜亮。
5. **混合翻炒:**
- 将炒好的牛肉重新倒入锅中,与水田芹混合翻炒均匀,让两者充分吸收彼此的味道。此时可依据个人口味加入适量盐调味。
6. **出锅装盘:**
- 炒至水田芹熟透且牛肉完全热透后,即可关火出锅。将炒好的“水田芹炒牦牛肉”装盘,趁热享用。
这道“水田芹炒牦牛肉”既保留了牦牛肉的醇厚滋味,又融入了水田芹的清新口感,营养丰富,色彩诱人,是餐桌上的佳肴之选。
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