羊蹄筋、尼罗红鱼、黄骨鱼的菜谱

美一点生活  2023-11-07

羊蹄筋的做法

材料:
羊蹄筋200克,大葱1根,大蒜6瓣,姜片5克,老抽适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,糖适量,鸡精适量,淀粉适量

做法:

1. 羊蹄筋用清水洗净,放入碗中,加入一勺淀粉,放入姜片,料酒,胡椒粉,白糖搅拌均匀;
2. 锅里倒入油,将清洗好的羊蹄筋放入锅中煎至两面微黄,捞出备用;
3. 锅里留底油,加入葱段和大蒜瓣,爆香;
4. 加入煎好的羊蹄筋,翻煮至熟透。

尼罗红鱼的做法

材料:
鱼一条(约200g),青柠檬一个,橄榄油适量,蒜末适量,生姜末适量,辣椒粉适量,黑胡椒适量

做法:

1. 将鱼清洗干净,去鳞,剖开鱼腹,取出内脏,然后切掉尾部;
2. 在鱼身上划上几刀,方便入味;
3. 在鱼肉上撒些盐,胡椒粉,再涂抹一层橄榄油;
4. 把腌制好的鱼放在烤架上,预热烤箱至200℃,把烤盘放进烤箱,烤20分钟;
5. 待鱼烤好后,挤出柠檬汁,放上一些蒜末,生姜末,辣椒粉,黑胡椒,即可享用。

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