以下是一个为期五天的攀枝花市-葫芦岛市自驾游建议行程：
第一天：抵达攀枝花
从攀枝花市驱车前往葫芦岛，预计车程为200公里左右。大约需要2小时。
第二天：葫芦岛市区游览
在葫芦岛市内游览，您可以参观黄海战役纪念馆、老虎滩海洋公园等景点。如果你对历史文化感兴趣，可以去锦州古城了解一下中国北方的历史文化。
第三天：葫芦岛城市风光游览
接下来的一天，你可以去葫芦岛市的东山、西山、北山等景区进行游览，欣赏美丽的自然风光。
第四天：葫芦岛南部沿海地区之旅
从葫芦岛出发，沿着海滨公路前往南部沿海地区，包括响水湾国家森林公园、老虎滩海洋公园等。这是个非常适合摄影和放松的地方。
第五天：离开葫芦岛，返回攀枝花
最后一天，你可以回到攀枝花市结束此次旅行。整个旅程大约需要7-8个小时。
请注意，这个行程只是一个参考，具体的路线可能会根据天气和交通情况有所调整。另外，在游玩过程中要注意安全，特别是在山区和海边。祝您旅途愉快！
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