鸡腿菇、猪肥肠怎么吃

美一点生活  2024-12-23

以下是用**鸡腿菇**和**猪肥肠**设计的两种风味菜谱,兼顾口感和特色,供你参考:

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### **1. 干锅肥肠鸡腿菇**
**特点**:麻辣鲜香,肥肠弹嫩,鸡腿菇吸足油脂,下饭神器。
**食材**:
- 熟猪肥肠300克(或生肥肠需提前卤制)
- 鸡腿菇200克(切滚刀块或厚片)
- 青红椒各1个(切段)
- 干辣椒、花椒、蒜片、姜片、洋葱丝适量
- 郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,糖1小勺

**步骤**:
1. **处理肥肠**:熟肥肠切段,用平底锅干煸至表面微焦出油;生肥肠需先焯水(加料酒、姜片),再用卤料(八角、香叶、生抽)炖煮40分钟至软烂。
2. **煎鸡腿菇**:鸡腿菇用少量油煎至两面金黄,盛出备用。
3. **爆炒**:热油爆香干辣椒、花椒、姜蒜,加豆瓣酱炒出红油,放入肥肠翻炒,加生抽、糖调味。
4. **合炒**:加入鸡腿菇、青红椒、洋葱丝,大火翻炒至入味,撒芝麻出锅。

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### **2. 肥肠鸡腿菇煲(酱香版)**
**特点**:酱香浓郁,汤汁醇厚,适合秋冬暖身。
**食材**:
- 肥肠300克(卤熟)
- 鸡腿菇150克(切片)
- 豆腐泡/腐竹适量(可选)
- 蒜苗2根
- 调料:黄豆酱2勺、蚝油1勺、老抽半勺、冰糖3粒

**步骤**:
1. **炖肥肠**:卤好的肥肠切段,加少许卤汤和清水烧开,转小火炖10分钟。
2. **加配料**:放入鸡腿菇、豆腐泡,加黄豆酱、蚝油、老抽、冰糖调味,焖煮5分钟。
3. **收汁**:汤汁变浓后撒蒜苗段,关火淋少许香油。

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### **小贴士**:
- **肥肠去腥**:生肥肠可用面粉+白醋反复揉搓冲洗,彻底去除油脂和异味。
- **鸡腿菇处理**:煎或炸过的鸡腿菇更香,避免直接焯水导致口感软烂。
- **搭配建议**:若想解腻,可加酸菜或泡椒做成酸汤版本。

根据口味调整辣度或酱料比例,这两道菜都能突出肥肠的脂香和鸡腿菇的鲜嫩,试试看吧!

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