固原市位于中国宁夏回族自治区东部，是丝绸之路的重要节点城市之一，拥有丰富的历史文化遗迹和自然景观。下面为您规划一个为期两天的固原市旅游攻略：
### 第一天：历史文化之旅
#### 上午：须弥山石窟
- **地点**：位于固原市区南15公里处
- **活动**：参观石窟，了解佛教艺术的发展历史。须弥山石窟是中国四大石窟之一，以精美的佛像雕刻和壁画闻名。
#### 中午：品尝固原特色美食
- **推荐餐厅**：固原老街附近有许多地道的回族小吃，如清真牛肉面、羊肉泡馍等。
#### 下午：固原博物馆
- **地点**：位于固原市中心
- **活动**：了解固原的历史文化，包括古代丝绸之路的贸易与文化交流、回族文化等。
#### 晚上：夜游固原老街
- **活动**：漫步在古色古香的老街上，体验当地的生活气息，品尝特色小吃，感受固原的夜晚风情。
### 第二天：自然风光之旅
#### 上午：六盘山国家森林公园
- **地点**：距离固原市约40公里
- **活动**：进行一次森林徒步，欣赏六盘山的原始森林风光，体验高原气候下的清新空气。
#### 中午：在公园内或周边享用午餐
- **推荐**：可以尝试一些当地特色的野味或是山间小吃。
#### 下午：彭阳茹河生态旅游度假村
- **地点**：距离固原市约60公里
- **活动**：在茹河旁进行休闲散步，享受自然美景，体验乡村风情。茹河的水质清澈，河边还有多种水生植物和野生鸟类。
#### 晚上：返回固原市区，结束旅程
- **活动**：选择一家舒适酒店休息，回顾这两天的行程，为下一次旅行做好准备。
这只是一个基本的行程安排，具体可以根据个人兴趣和时间灵活调整。固原市还有许多其他值得一游的地方，比如固原古城墙、西吉县的红军长征纪念园等，可以根据实际情况进行补充。希望您在固原的旅程愉快！
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