这是一个简单的鸡蛋炒干滑子菇的食谱,适合早餐或者快速晚餐。
**材料:**
1. 鸡蛋2个
2. 干滑子菇(又叫茶树菇)50克
3. 葱花适量
4. 生姜适量
5. 盐适量
6. 生抽酱油适量
7. 白胡椒粉少许
8. 植物油适量
**步骤:**
1. **准备材料**:干滑子菇提前用温水泡发,洗净后切去根部,撕成小块;鸡蛋打入碗中,加少许盐和白胡椒粉搅拌均匀。
2. **炒蘑菇**:锅中热油,放入葱花和姜片爆香,然后加入滑子菇翻炒,炒至蘑菇变软出香味。
3. **炒鸡蛋**:将打好的鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒,让鸡蛋均匀包裹在蘑菇上,炒至鸡蛋凝固。
4. **调味**:加入适量的盐和生抽酱油调味,翻炒均匀后即可出锅。
这是一道简单又营养的家常菜,鸡蛋富含蛋白质,滑子菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素,两者搭配既有口感又有营养。你可以根据个人口味调整酱油和盐的用量,也可以加入一些青蒜或者辣椒增加风味。
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