材料:喇蛄 250克,老母鸡汤2碗,精盐2茶匙。做法:1. 莲姑洗净去杂质,放入炖锅内加入水适量煮沸。2. 待锅内的水开始沸腾时,捞出莲姑,用清水冲净;3. 莲姑中的老血水取出后,改刀切成细丝;4. 锅中留底油,放上姜片和葱段煸炒至微黄,再放入老母鸡汤熬成膏状,加盐调味;5. 喜欢吃甜的可以适当增加红糖或冰糖。
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