当然,我很乐意为您提供一道美味的鲳鱼和红秋葵的搭配菜谱。这道菜营养丰富,口感鲜美。以下是一道简单的清蒸鲳鱼配红秋葵的做法:
**清蒸鲳鱼配红秋葵**
**食材:**
1. 鲳鱼一条(约500克)
2. 红秋葵适量
3. 姜片3-4片
4. 葱段2根
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 清水适量
8. 食盐适量
9. 植物油适量
**步骤:**
1. 将鲳鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味。鱼肚内塞入姜片。
2. 红秋葵洗净去蒂,切段备用。
3. 锅中加入适量清水,放入葱段和姜片煮沸,然后将鲳鱼放入锅中,加入少许料酒去腥,焯水约1分钟,取出沥干水分。
4. 准备一个蒸盘,铺上一层锡纸,放上焯过水的鲳鱼,撒上少量食盐。
5. 在鱼身上均匀撒上切好的红秋葵。
6. 锅中再次烧开,放入蒸架,将鱼放在蒸架上,大火蒸10-12分钟,至鱼肉变白,筷子插入鱼身能轻松穿透即可。
7. 蒸鱼的同时,可以准备一个碗,加入生抽、少许白糖、香油调成汁备用。
8. 鱼蒸好后,倒掉多余的水分,淋上调好的酱汁,再撒上一些葱花和红辣椒丝点缀(如果喜欢)。
9. 最后,热锅凉油,将油稍微烧热后浇在鱼身上,发出“滋啦”声,增添香味。
这道菜清淡健康,适合春季食用。希望您喜欢!
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