鸡土从、紫甘蓝、宝塔菜花怎么吃

美一点生活  2024-03-11

材料：
鸡土从300克，紫甘蓝150克，宝塔菜花200克

做法：

1. 鸡土从洗净，切片，紫甘蓝洗净，切块，宝塔菜花洗净，切块；
2. 锅中放入适量水烧开后，将鸡土从、紫甘蓝、宝塔菜花倒入锅中焯水；
3. 焯水完成后捞出控干水分备用；
4. 锅中放入适量油烧热后，将鸡土从、紫甘蓝、宝塔菜花倒入锅中翻炒均匀；
5. 加入适量盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。

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