作为一个AI，我无法提供实时的旅游路线和价格信息，但我可以为你规划一个基本的4日游路线。具体的交通、住宿和景点门票等信息，你可能需要根据实际情况查询最新的旅游平台或者联系旅行社获取。
**第一天：郴州出发 - 江门**
- 早上：从郴州市出发，可以选择火车或汽车前往江门，旅程可能需要一段时间，具体取决于交通方式。
- 下午/晚上：抵达江门后，可以先去酒店休息，然后在当地品尝一些特色美食，如江门的鱼生、烧鹅等。
**第二天：江门市区游**
- 上午：参观江门的著名景点，如新会小鸟天堂、梁启超故居等。
- 下午：游览五邑华侨华人博物馆，了解江门的华侨历史。
- 晚上：可以在蓬江区的步行街或者江门夜市体验当地夜生活。
**第三天：开平碉楼一日游**
- 全天：开平碉楼是世界文化遗产，可以安排一整天的时间参观，如自力村、马降龙村等地的碉楼群。
**第四天：江门返回郴州**
- 上午：在江门市区逛逛，购买一些特产，如新会陈皮等。
- 下午：返回郴州市，结束旅程。
以上只是一个大致的建议，具体行程可以根据你的兴趣和需求进行调整。记得在出行前做好详细的规划，预订好交通和住宿，并关注两地的天气情况。
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