内酯豆腐、紫背天葵、小里脊肉的做法

美一点生活  2024-02-10

下面是一道使用内酯豆腐、紫背天葵和小里脊肉的简单家常菜的做法,这道菜营养丰富且色香味俱全。

### 材料

- 内酯豆腐 300g
- 紫背天葵(新鲜) 100g
- 小里脊肉 150g
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白糖 少许
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量

### 做法步骤

1. **准备材料**:将内酯豆腐切成小块,紫背天葵洗净后切成段;小里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、水淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

2. **热锅冷油**:锅中倒入适量食用油,油温五成热时下入腌制好的小里脊肉片快速翻炒至变色,盛出备用。

3. **烹饪豆腐**:在同一个锅中留底油,放入蒜末和生姜末爆香,然后加入内酯豆腐轻轻翻动几下,加少量水防止糊锅。

4. **调味**:加入适量酱油、少许白糖调色调味,再加入适量的水烧开。

5. **加入配菜**:待汤汁沸腾后,先将炒好的小里脊肉片倒回锅中,接着放入紫背天葵段,轻轻翻动几下使其均匀受热。

6. **收汁出锅**:最后根据个人口味调整盐分,待汤汁略微收浓,即可关火装盘。

### 注意事项

- 在处理内酯豆腐时动作要轻柔,以免破坏其形状。
- 紫背天葵下锅时间不宜过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。
- 小里脊肉快速翻炒至变色即可捞出,避免肉质变老。

这道菜不仅色彩鲜艳诱人,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。希望你喜欢这个做法!

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