凤尾鱼、心里美萝卜怎么吃

美一点生活  2024-03-25

凤尾鱼: 食材:凤尾鱼1条 做法: 1. 凤尾鱼清洗干净后,用盐、胡椒粉腌制20分钟; 2. 锅中加油,热油后将凤尾鱼两面煎至金黄色捞出备用; 3. 锅内再加少量油,油温6成热时,放入大蒜瓣爆香; 4. 加入姜片和料酒,炒出香味后倒入炖好的鸡肉汤,再加入凤尾鱼; 5. 最后加入适量的盐、鸡精调味即可。

心里美萝卜: 食材:心里美萝卜1根 做法: 1. 心里美萝卜洗净去皮切块,放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右; 2. 蒸熟后取出待凉后切成薄片,放入盘中; 3. 准备一个小碗,放上蜂蜜,再把煮好的米饭铺在小碗中; 4. 将蒸好的心里美萝卜放在饭上面,撒上葱花点缀即可。

阅读:98207  点赞:3832

©2025 美一点生活