小里脊肉的菜谱

美一点生活  2023-11-03

小里脊肉,通常指的是牛或猪身上较嫩的一块肉,因其口感鲜美、肉质细嫩,常被用于制作各种美味佳肴。以下是几种使用小里脊肉的经典菜谱,供您参考:

### 1. 香煎小里脊

**材料**:
- 小里脊肉若干(约200克/块)
- 盐、黑胡椒粉适量
- 橄榄油或黄油少许

**做法**:
1. 将小里脊肉洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 在里脊肉两面均匀撒上盐和黑胡椒粉。
3. 热锅加入橄榄油或黄油,待油温升高后放入里脊肉,中小火煎至两面金黄,约5-7分钟每面。
4. 根据个人喜好,可继续在锅中加入蔬菜如蘑菇、洋葱等一同烹饪。

### 2. 红烧小里脊

**材料**:
- 小里脊肉若干(约500克)
- 生姜、大葱、八角、桂皮各适量
- 料酒、生抽、老抽、糖、盐适量
- 清水适量

**做法**:
1. 小里脊肉切块,用开水焯水去血沫。
2. 锅中放油,加入生姜、大葱、八角、桂皮炒香。
3. 加入焯过水的小里脊肉翻炒,加入料酒去腥。
4. 倒入足够的清水,加入生抽、老抽调色,糖调味,大火烧开后转小火慢炖至肉质软烂,加盐调味即可。

### 3. 小里脊肉炒蘑菇

**材料**:
- 小里脊肉若干(约200克)
- 新鲜蘑菇(白蘑菇、香菇均可)若干
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、生抽、糖、胡椒粉适量
- 淀粉水适量

**做法**:
1. 小里脊肉切片,用少量淀粉、盐、生抽腌制15分钟。
2. 蘑菇洗净切片,葱姜蒜切末。
3. 热锅加油,下葱姜蒜爆香,加入蘑菇翻炒至出水。
4. 加入腌好的小里脊肉快速翻炒至变色,加适量生抽、糖、胡椒粉调味。
5. 最后勾芡收汁,出锅前撒上葱花即可。

这些菜谱只是基础指南,您可以根据个人口味进行调整,尝试不同的调料和搭配,发掘更多美食的乐趣。

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