从临汾市到曲靖市的旅行需要至少一天的时间，因为两地相距较远。以下是两天的旅行建议：
**第一天：临汾市-曲靖市**
1. **早上**：从临汾市区出发，首先可以参观临汾市的标志性景点——尧庙和晋祠，了解山西的历史文化。午餐后，你可以前往壶口瀑布，这是中国第二大瀑布，壮观的景象不容错过。
2. **下午**：游览壶口瀑布后，驱车前往曲靖市，大约需要5-6小时的车程。到达曲靖后，可以选择在市区休息并用晚餐。
3. **晚上**：晚餐后，可以在曲靖市区逛逛，体验当地的夜生活，如五华山步行街或者麒麟区的一些特色小吃街。
**第二天：曲靖市**
1. **早上**：早餐后，首先去参观曲靖的地标性建筑——宣威东山公园，欣赏城市的全景。接着前往陆良县的彩色沙林，这是一个独特的地质景观，色彩斑斓，十分奇特。
2. **中午**：在陆良品尝当地美食，如酸辣粉、米线等。
3. **下午**：参观曲靖市内的珠江源风景区，了解珠江的源头，感受大自然的神奇。
4. **傍晚**：返回曲靖市区，如果有时间，可以去翠湖公园散步，享受宁静的湖光景色。
5. **晚上**：结束旅程，返回临汾市或选择在曲靖住宿一晚，以便第二天清晨离开。
请注意，以上行程安排可能因季节、交通状况等因素有所调整，具体交通方式（自驾、火车、飞机）也需要根据实际情况选择。同时，记得提前查看景点开放时间和门票信息，合理安排行程。
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