从固原市到保山市的5日游，可以规划一条结合自然风光、历史文化以及民族风情的旅行路线。下面是一个简单的行程建议：
### 第1天：固原市出发
- **上午**：从固原市出发，乘坐火车或长途汽车前往中卫市。固原到中卫大约需要3小时左右。
- **下午**：参观中卫市的沙坡头景区，体验沙漠中的乐趣，欣赏黄河与沙漠的交界之美。
- **晚上**：在中卫市休息，准备第二天的行程。
### 第2天：中卫市至银川市
- **上午**：早上从中卫市出发，前往宁夏回族自治区首府——银川市。车程约2.5小时。
- **下午**：游览银川的西夏王陵，了解西夏文化的历史。
- **晚上**：品尝当地特色美食，如手抓羊肉、贺兰山东麓葡萄酒等。
### 第3天：银川市至兰州
- **上午**：从银川出发前往甘肃省省会——兰州市。车程约4小时。
- **下午**：参观兰州的白塔山公园，俯瞰黄河之水天上来。
- **晚上**：在兰州享用牛肉面，这是兰州的一大特色。
### 第4天：兰州至临夏自治州
- **全天**：从兰州出发，前往临夏回族自治州。临夏是回族的重要聚居地之一，拥有丰富的民族文化资源。
- **活动**：参观临夏的清真寺，感受浓郁的伊斯兰文化氛围；游览刘家峡水库，享受宁静的湖光山色。
### 第5天：临夏自治州至保山市
- **上午**：从临夏出发，前往保山市。这是一段较长的旅程，预计需要10小时以上。
- **下午/晚上**：抵达保山市后，可以先在当地休息，适应环境，为接下来的探索做好准备。
请注意，上述行程仅供参考，实际旅行时应根据实际情况（如交通状况、天气变化等）调整计划，并提前预订住宿和交通工具。此外，考虑到长途旅行的疲劳，合理安排行程，确保有足够的休息时间。希望您有一个愉快的旅行！
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