对不起，作为AI语言模型，我无法提供具体的旅游行程建议，因为我是一个程序，没有实时的交通和旅游信息。但是，我可以给你一些一般性的旅行规划和建议。
一般来说，从黑河市到成都市的旅程大约需要4-5小时车程。具体的时间可能会根据路况、天气和个人的驾驶速度而变化。如果在自驾的话，你可能需要带上地图、导航设备和食物。你可以在当地购买一张火车或长途汽车票。
以下是一些旅游景点的建议：
1. 黑河市：你可以参观黑河市的自然风光，如黑河大峡谷、黑河瀑布等。你也可以去黑河市的老街逛逛，体验一下中国的民俗风情。
2. 成都：成都是中国的一个重要城市，有许多著名的历史遗迹和文化景点，比如武侯祠、锦里古街等。此外，成都还是美食之都，有很多美食可以尝试。
3. 成都市区：成都市区内有许多现代化的购物中心、餐厅和娱乐场所。你还可以去看大熊猫繁育研究基地。
在出行前，建议你提前查看一下相关的交通和天气信息，并做好相应的准备。同时，不要忘记带好身份证件和其他必要的文件。祝你的旅行愉快！
©2024 美一点生活