虾皮、苏子叶怎么吃

美一点生活  2023-10-09

1. 虾皮和苏子叶搭配食用

做法：将菠菜洗干净后，用水焯水，捞出过凉水；放入盘中，在上面撒上切好的虾皮，倒入适量的香油搅拌均匀，即可食用。

2. 鸡肉与虾皮一起烹饪

做法：准备一只鸡腿，剁成块状；然后将鸡肉放入开水中焯一下，去掉血水；接着将焯好水的鸡肉加入锅中，用中小火慢炖20分钟左右，期间加入切好的虾皮一同翻煮；最后加入适量的盐、生抽调味，再次翻煮几分钟即可关火，取出冷却后的鸡肉可以当作零食或者营养早餐食用。

阅读：23952  点赞：9569

• 肉蟹、松蘑、栀子花的菜谱 20231122
• 肥膘肉、蛋白、后臀尖的做法 20240619
• 株洲市到松原市5日游指南 20240325
• 柳松菇、柳兰、仔鸡怎么吃 20231016
• 福州市5日游指南 20240113
• 芽菜的做法 20230916
• 牛肉丸、蟹柳食谱 20231002
• 本溪市5日游行程 20231128
• 碱蓬、荞头、萝卜的做法 20230903
• 墨西哥辣椒、口蘑、童子鸡食谱 20230729
• 黄秋葵、佛手、芜菁怎么吃 20230322
• 口蘑、过猫食谱 20230820
• 黑菌、红番茄、鸡肉的吃法 20240529
• 毛豆的菜谱 20230826
• 板鱼怎么吃 20231129
• 柴钱、碧玉笋、红螺怎么吃 20240130
• 虾籽、后腿肉怎么吃 20231123
• 自贡市2日游路线 20231001
• 鳜鱼、猪胰、白刺虾的做法 20230912
• 灯笼椒、皮皮虾的菜谱 20230816
• 香菇、快菜、芸豆食谱 20230705
• 嘉义市1日游攻略 20240110
• 菊花、红螺、子排食谱 20231209
• 鸽蛋怎么吃 20240125
• 云浮市到南通市4日游路线 20240220
• 草鱼尾、鸡皮的做法 20240620
• 驻马店市1日游行程 20240113
• 青虾的做法 20240119
• 田螺、竹笋、大闸蟹的菜谱 20231007
• 六盘水市到眉山市3日游指南 20230816
• 自贡市到六安市5日游行程 20240723
• 荷叶、蜜蛇瓜、黄颡鱼的吃法 20231129
• 山药片、宽豆角食谱 20240408
• 水萝卜、牛鞭食谱 20230922
• 北京市1日游路线 20231216
• 聊城市到邯郸市4日游路线 20230721
• 猪脚的做法 20240508
• 沙丁鱼、吻仔鱼食谱 20231009
• 生菜、养心菜食谱 20240302
• 保定市3日游指南 20230818
• 韭菜食谱 20231118
• 南充市3日游指南 20231214
• 豆渣的做法 20240502
• 阳泉市5日游方案 20231119
• 水芹菜的做法 20240204
• 鱿鱼头怎么吃 20240302
• 牛蹄筋、面包蟹、香椿苗的做法 20240524
• 三门峡市1日游方案 20240109
• 绿豆鱼、豆浆食谱 20240216
• 蟹味菇的做法 20230913
• 辽阳市5日游路线 20240323
• 攀枝花市2日游指南 20230818
• 宽豆角、鮰鱼、康乃馨的吃法 20240222
• 银耳、牛筋食谱 20240229
• 鲜贝的吃法 20230823
• 抚州市到昭通市3日游方案 20240417
• 斑节对虾、鮰鱼怎么吃 20230907
• 十堰市2日游指南 20240215
• 乐山市到阿拉尔市2日游路线 20240217
• 羊腩、魔芋、沙钻鱼怎么吃 20230902
• 天津市到西宁市4日游攻略 20240513
• 无锡市5日游路线 20230819
• 聊城市到沧州市3日游路线 20231009
• 飞碟瓜、白姑鱼、牛肾食谱 20230916
• 真姬菇、南瓜叶食谱 20240421
• 虾皮、苏子叶怎么吃 20231009
• 刁子鱼、扁豆的菜谱 20231221
• 板豆腐、基围虾、紫苏的菜谱 20240713
• 通辽市1日游路线 20231125
• 鲐鱼、元蘑的吃法 20230813
• 上饶市到永州市5日游行程 20240313
• 豌豆荚、日本豆腐、白鲳鱼的做法 20230825
• 唐山市1日游路线 20240316
• 虾肉、柳叶鱼、绿叶苋菜的做法 20231120
• 贺州市1日游指南 20240514
• 平顶山市1日游路线 20231024
• 南瓜子、文昌鸡的菜谱 20230828
• 海虹的菜谱 20240424
• 猪夹心肉、长茄子、猪肝的做法 20240130
• 青金针花的菜谱 20231028
• 台中市到长治市2日游攻略 20230703
• 云浮市到台州市3日游路线 20240305
• 丽水市4日游攻略 20231012
• 鞭笋的吃法 20230405
• 韶关市2日游方案 20240207
• 鲮鲫鱼、干笋、食用大黄食谱 20230906
• 云浮市到营口市4日游方案 20231206
• 吴郭鱼的吃法 20231009
• 鲳鱼怎么吃 20230802
• 乌鸡蛋、猪嘴边肉的做法 20231101
• 甜豆、梅干菜、龙牙豆的菜谱 20240327
• 阳江市到濮阳市4日游指南 20231020
• 青江菜食谱 20240216
• 宁德市4日游方案 20230722
• 油菜花、豆皮、鲮鱼怎么吃 20231201
• 抱子甘蓝、黑土豆食谱 20231123
• 嘉兴市到商洛市5日游攻略 20230817
• 猪小肠、散叶生菜的吃法 20240215
• 鲦鱼、红葱头、沙尖鱼怎么吃 20240611