莴苣、荔枝菌的菜谱

美一点生活  2023-06-09

莴苣和荔枝菌都是非常营养丰富的食材,可以搭配出许多美味的菜肴。以下是一道简单易做的菜谱——凉拌莴苣荔枝菌:

**凉拌莴苣荔枝菌**

**所需材料:**
1. 莴苣1个
2. 荔枝菌适量
3. 大蒜2瓣
4. 青葱1根
5. 生抽酱油
6. 醋
7. 白糖
8. 食盐
9. 食用油

**步骤:**
1. 莴苣洗净去皮,切成细丝,放入碗中备用。
2. 荔枝菌清洗干净,用开水焯水烫熟后过冷水,沥干水分,切片备用。
3. 大蒜剁成蒜末,青葱切段。
4. 在一个小碗中,加入生抽酱油、醋、白糖、食盐和少量清水,调成酱汁。
5. 热锅凉油,将蒜末炒香后倒入调好的酱汁中,搅拌均匀。
6. 将炒好的酱汁倒入莴苣丝和荔枝菌上,轻轻拌匀,让每一片莴苣和荔枝菌都裹上酱汁。
7. 最后撒上青葱段,即可食用。

这道凉拌菜清爽可口,营养丰富,适合夏天食用。如果你喜欢口感更丰富一些,还可以加入一些芝麻或者坚果碎增加口感。

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