斑节对虾、棒骨怎么吃

美一点生活  2024-05-17

斑节对虾营养价值和功效

1. 斑节对虾含有丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，对人体有益。

2. 食用斑节对虾有补肾壮阳、滋阴养血、强壮筋骨的作用。可以生食或煮熟后食用。

3. 将斑节对虾与豆腐同煮，可提高免疫力，降低胆固醇，解腻去腥。

4. 捞出虾线。

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